Il Kata… punti di vista ! In questo articolo cercheremo di dare una breve spiegazione su l’efficacia dei Kata e cosa si cela dietro la loro esecuzione. Riprendendo alcuni articoli scritti da Iain Abernethy Sensei e tradotti in italiano, secondo noi spiega molto bene il concetto di cosa sia un Leggi tutto…
Il Principio del Kuzushi (崩し:くずし) Cos’è l’equilibrio? McLester e St Pierre (Applied Biomechanics: Concepts and Connections 2008) spiegano che l’equilibrio implica coordinazione, controllo e che l’equilibrio è un riferimento neuromuscolare mentre la stabilità è un termine meccanico. Il riferimento al “termine meccanico” è un riferimento a un numero di variabili Leggi tutto…
Maai (間合い) Nelle arti marziali, Ma-ai è una combinazione della distanza tra te e il tuo avversario e la velocità di movimento che ciascuno possiede. Altri fattori che influenzano sono le dimensioni dei partecipanti e lo stile di combattimento di ciascun avversario. La distanza ottimale per il Mai-ai è ovviamente Leggi tutto…
Nozioni di base organizzative del processo di educazione e formazione inclusiva per gli atleti di karate con disabilità L’educazione fisica e lo sport per le persone con disabilità sono le aree della riabilitazione fisica e sociale. L’implementazione di questo può essere possibile attraverso l’uso di un approccio inclusivo nel processo Leggi tutto…
Sport al tempo del Coronavirus: Con lo scoppio della Pandemia da Covid-19 la vita di milioni di persone ha subito drasticamente un cambio totale, basta pensare all’assenza totale, o quasi, di attività fisica. La chiusura delle palestre, ormai che dura da molto tempo, di fatto, sta impedendo a molti di dedicarsi alle attività sportive, Leggi tutto…
KARATE: Alleato dell’equilibrio ! Il Parkinson è una patologia neuro-degenerativa ed ingravescente. È una patologia che rientra nelle patologie neuro-motorie. Colpisce il sistema nervoso extrapiramidale, causa dei problemi di movimento e di equilibrio. L’età d’insorgenza è intorno ai 55-60 anni, anche se ci sono rari casi in cui l’esordio è precoce Leggi tutto…
CHE COS’È MOKUSO (黙 想) Mokuso è un tipo di meditazione praticata nelle arti marziali giapponesi, il primo kanji (黙) si legge come “Moku” e significa silenzio o fermarsi, il secondo (想) è “So” e significa pensare o concentrarsi, Mokuso può essere letto anche come “meditare silenziosamente”. La meditazione “Mokuso” viene Leggi tutto…
Il concetto di disabilità ha subito nel tempo una profonda revisione, sia dal punto di vista scientifico che culturale e sociale. Dovendo scegliere il termine corretto teniamo quindi sempre presente che la disabilità non è una malattia, bensì una condizione “momentanea” nella quale una persona non riesce a fare qualcosa, superabile se Leggi tutto…
KARATE e AUTISMO Che cosa è l’Autismo: I Disturbi dello Spettro Autistico sono un insieme di diverse alterazioni del neurosviluppo legate a una anomala maturazione cerebrale che inizia già in epoca fetale, molto prima della nascita del bambino. Il disturbo si presenta in modo molto variabile da caso a caso, ma in generale Leggi tutto…
CHE COS’È L’ADHD? ADHD sta per disturbo da deficit di attenzione e iperattività, un disturbo comportamentale che colpisce principalmente i bambini in età scolare. Le persone con diagnosi di ADHD nella maggior parte dei casi sono iperattive e incapaci di controllare il loro comportamento, gli impulsi, hanno difficoltà a concentrarsi Leggi tutto…